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「噛む力(咬合力)」が健康に及ぼす影響を歯科医師が解説
私たちは物を食べるときに、噛んで食塊を形成し、それを飲み込むのに適切な硬さにするという作業をしています。 今まで口の中に物が入ることで当たり前に行ってきた動作ですが、今は変わってきています。 忙しい方向けに流し込みながら食べる「飲む○○」などが販売されていて、空腹やエネルギーを満たすためだけの食事になりつつある方や、口腔機能が衰えてきたからと軟らかい食事ばかりの方もいるのではな… 続きを読む